24歳くらいの時、パニック症がでました。
突然です。夏の朝。恐らく重症な方に比べたら、症状は軽めだと思うのですが、それでも、それでも！！こんなにつらい事ってあるだろうかと思うような地獄です。
何か、とてつもなく恐ろしい事が目の前で起こったとします。誰でもパニックになりますよね？それが、神経が誤作動を起こして、何も恐ろしいことは起こってないのに、パニックになる、そんな病気です。
めちゃめちゃ怖いです。生きているのが。ね、地獄でしょう？🤢
でも少しずつ良くなって、何年も症状が出なかったのですが、数年たった時にひょんなことから少しぶり返したり、また何年か出なかったりしていました。
そして今年の夏、車で渋滞に巻き込まれた時に、治療はしたので発作までは出ないのですが、あ、これちょっとアカン、、（←予期不安という症状）ってなってしまいました。
一度そうなると、それから何日も続くのですが、それの辛い事ったら！🤢🤢🤢
でもその時思ったんです。
あれ？私、今まで、こんなにしんどいのに、苦しいのに、決別したい！と思った事ないかも・・？なぜか、もうずっとこんな感じなんやろう、って諦めていたんですよね。
でも今回初めて、根治したい ! もう付き合ってらんねーよ！たくさん楽しい事やんなくちゃいけないのに、たった一度の人生やのに、そんな暇ないんじゃーーっ！
って、思えました。笑
そう思えた時点で、きっとサヨナラできる。
なぜ、このタイミングだったのかなー？自分の軸を意識し始めてるタイミングだったからかもしれません。
でも、意外と同じ悩みを抱えてる方は多いので、その方々の気持ちがわかる、どんなに恐ろしいか分かってあげられる、それは私のこれからの人生の大事なひとつのピースです。ありがたい。
きっと何か意味があって、理由があって、病気になったんだと思います。
今朝起きたら首が痛かったあなたも、ゲリっちゃったあなたも、何か理由がある。
寝違えた～っていうけれど、結構な割合で昨日の夜に食べ過ぎた、脂っこいもの食べて、胃が疲れてるのが、朝起きて首が痛い、の理由だったりします。（特に左の首）
お腹は感情がたまる場所なので、お腹が下る、っていうのはもう出してしまいたい、デトックスしたい表れだったり。そのために無意識にそうなるように冷たいものが無性に飲みたくて飲んだりする生き物なのです。
えっと、、なにが言いたかったのかよく分からなくなってきました笑
とにかく、そういうタイミングだったということ。理由がちゃんと有るってこと。
ではまたー😉
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